الرباط الخارجي والإصابات المصاحبة
تمزق الرباط الجانبي الخارجي أو الوحشي LCL في خارج الركبة وقد يترافق مع إصابة البنى الخلفية الخارجية. لا تنقل إليه خطة الرباط الداخلي؛ بل يُقيّم الثبات والإصابات المصاحبة.
الأعراض وتأثيرها في الأداء
قد يظهر ألم خارج الركبة وتورم وعدم ثبات عند المشي. قد يشير الوخز أو ضعف رفع مقدمة القدم إلى إصابة العصب.
الفحص واختيار الاستقصاءات
يهم فحص الأربطة والأعصاب والتروية الدموية. يطلب الطبيب الأشعة والرنين المغناطيسي وفق النتائج.
يجب تقييم الثبات الجانبي والدوراني معًا. بعد حادث شديد أو إصابة الرباط الصليبي الخلفي PCL، قد يخفي التركيز على رباط واحد إصابة مصاحبة. يجب مطابقة تقرير التصوير مع الإحساس والقوة والفحص.
علاج إصابة LCL وثبات الركبة
قد يناسب العلاج بدون جراحة إصابة خارجية معزولة خفيفة ومستقرة. قد يحتاج انفصال الرباط عن العظم أو عدم الثبات المهم أو إصابة عدة بنى إلى مسار مختلف. حدد نوع الدعم والتحميل والحاجة لتقييم الجراحة.
النشاط اليومي ومتابعة التحسن
حتى يتضح الثبات، لا تجرِ أو تغيّر اتجاهك فجأة لاختبار الركبة. يُحدد استخدام الدعامة والعكاز وتحميل الوزن لكل حالة. لا يكون العمل في مكان مرتفع أو حمل الأثقال أو رياضات الاحتكاك آمنًا مع انهيار الركبة؛ وتُرتب العودة إلى النشاط تدريجيًا ضمن التأهيل.
متى تراجع الطبيب وعلامات الإنذار
اطلب تقييمًا فوريًا لضعف رفع مقدمة القدم أو خدرها أو برودتها بعد الإصابة.