گروه پزشکان مدیگارد پذیرنده طرح بتای بانک رفاه و پرداخت از طریق دیجی‌پی است. پیش از دریافت خدمت، روش پرداخت و خدمات قابل استفاده را با پذیرش هماهنگ کنید.
چه کسانی می‌توانند از بتا استفاده کنند؟
بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین اجتماعی، و کارکنان و بازنشستگان سازمان‌ها، شرکت‌ها و صندوق‌های بازنشستگی دارای تفاهم‌نامه در سامانه بتا، با احراز شرایط و اعتبار قابل استفاده خود می‌توانند از خدمات این سامانه بهره‌مند شوند. صرف بازنشسته‌بودن یا داشتن حساب بانک رفاه به معنی تأیید اعتبار نیست.
مراحل استفاده از بتا
به سامانه رسمی بتا مراجعه و مراحل احراز هویت و بررسی شرایط را تکمیل کنید.
اعتبار قابل استفاده و شرایط بازپرداخت نمایش‌داده‌شده در حساب خود را بررسی کنید.
پیش از مراجعه، خدمت مورد نظر و امکان پرداخت با بتا را با پذیرش مدیگارد هماهنگ کنید.
پیش از تأیید پرداخت، مبلغ نهایی، تعداد و مبلغ اقساط و هر هزینه احتمالی را بررسی کنید.
پرداخت با دیجی‌پی
امکان پرداخت از طریق دیجی‌پی در مدیگارد فراهم است. استفاده اعتباری یا اقساطی به فعال‌بودن سرویس، اعتبار قابل استفاده حساب شما و روش پرداخت فعال مدیگارد بستگی دارد. مبلغ اعتبار و شرایط بازپرداخت برای همه یکسان نیست؛ جزئیات را پیش از دریافت خدمت با پذیرش هماهنگ کنید.
خلاصه‌ای روشن برای شناخت مشکل، علائم و مسیر بررسی؛ بخش مورد نظر را از فهرست زیر انتخاب کنید.
اسپوندیلوز گردن به تغییرات وابسته به سن در دیسک و مفاصل گفته می‌شود. بسیاری از افراد با این یافته‌ها درد ندارند؛ درمان باید بر درد، کارکرد و وضعیت عصب تکیه کند، نه فقط گزارش عکس.
آرتروز گردن و وضعیت عصب و نخاع
آرتروز گردن یا اسپوندیلوز به تغییرات فرسایشی دیسک و مفاصل گردن اشاره دارد. وجود این تغییرات در عکس، علت قطعی درد نیست. باید درد موضعی را از درگیری ریشه عصب و فشار بر نخاع جدا کرد؛ توان دست و راه‌رفتن هم در ارزیابی اهمیت دارند.
نشانه‌ها و اثر بر کارکرد
خشکی و درد گردن، گاهی سردرد یا درد شانه وجود دارد. گزگز و ضعف می‌تواند نشان‌دهنده درگیری عصب باشد.
معاینه و انتخاب بررسی‌ها
پزشک دامنه حرکت و وضعیت عصبی را بررسی می‌کند. عکس یا MRI زمانی انتخاب می‌شود که به پاسخ یک پرسش بالینی کمک کند.
باید میان درد موضعی، درگیری ریشه عصب و فشار نخاع تفاوت گذاشت. افتادن وسایل از دست، دشواری بستن دکمه و تغییر راه‌رفتن اطلاعات مهمی‌اند، حتی اگر درد گردن کم باشد. MRI بر اساس پرسش بالینی درخواست می‌شود.
درمان آرتروز گردن بدون جراحی
درمان آرتروز گردن بدون جراحی معمولاً شامل تنظیم فعالیت و تمرین متناسب و در صورت نیاز درمان درد است. انتخاب روش با علت علائم و وضعیت عصب فرق دارد. بدترشدن مهارت دست یا تعادل را صرفاً با تمرین بیشتر دنبال نکنید؛ این تغییرها به ارزیابی جدا نیاز دارند.
فعالیت روزمره و پیگیری بهبود
کار پشت میز را با وقفه و تغییر وضعیت تنظیم کنید و برنامه قدرت و حرکت را تدریجی پیش ببرید. وجود آرتروز دلیل ممنوعیت همیشگی حرکت نیست. اگر مهارت دست یا تعادل بدتر می‌شود، تمرین بیشتر یا دست‌کاری گردن جای ارزیابی نخاع را نمی‌گیرد؛ تغییر عملکرد را با زمان شروع ثبت و گزارش کنید.
زمان مراجعه و علائم هشدار
اختلال تازه راه‌رفتن، از دست‌دادن کنترل ادرار یا مدفوع، یا ناهماهنگی ناگهانی دست‌ها نیازمند رسیدگی فوری اورژانسی است. ضعف یا گزگز تازه و رو به افزایش را نیز سریع بررسی کنید؛ منتظر پایان دوره تمرین یا پاسخ پیام‌رسان نمانید.
تغذیه و کار روزانه با درد گردن
برای تهیه غذا، ارتفاع کار و زمان ایستادن را متناسب کنید و از اطرافیان کمک بگیرید. دشواری تازه بلع یا کاهش وزن را جداگانه مطرح کنید؛ این علائم را خودکار به آرتروز نسبت ندهید.
ورزش برای آرتروز گردن
حرکت و تقویت را تدریجی و با تحمل خود تنظیم کنید. وجود تغییرات عکس، دستور یکسان برای همه نیست. اگر تعادل، قدرت یا هماهنگی دست عوض می‌شود، تمرین و دست‌کاری گردن را جای ارزیابی علت نگذارید.
پرسش‌های کوتاه
آرتروز در عکس یعنی گردنم حتماً درد خواهد داشت؟
خیر؛ تصویر و علائم همیشه هم‌جهت نیستند. تصمیم درمان بر معاینه و محدودیت واقعی فرد تکیه دارد.
بی‌مهارتی دست هم می‌تواند از گردن باشد؟
بله، فشار نخاع یکی از علت‌های مهم است. افت مهارت دست یا بدترشدن راه‌رفتن نیازمند بررسی زودهنگام است.
این راهنما آموزشی است و جایگزین معاینه و تصمیم فردی پزشک نیست.
برای آشنایی با پزشکان گروه، معرفی و سوابق دکتر میثاق ایجی را ببینید. پزشک مناسب برای مشکل شما هنگام هماهنگی مراجعه مشخص می‌شود.
