گروه پزشکان مدیگارد پذیرنده طرح بتای بانک رفاه و پرداخت از طریق دیجی‌پی است. پیش از دریافت خدمت، روش پرداخت و خدمات قابل استفاده را با پذیرش هماهنگ کنید.
چه کسانی می‌توانند از بتا استفاده کنند؟
بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین اجتماعی، و کارکنان و بازنشستگان سازمان‌ها، شرکت‌ها و صندوق‌های بازنشستگی دارای تفاهم‌نامه در سامانه بتا، با احراز شرایط و اعتبار قابل استفاده خود می‌توانند از خدمات این سامانه بهره‌مند شوند. صرف بازنشسته‌بودن یا داشتن حساب بانک رفاه به معنی تأیید اعتبار نیست.
مراحل استفاده از بتا
به سامانه رسمی بتا مراجعه و مراحل احراز هویت و بررسی شرایط را تکمیل کنید.
اعتبار قابل استفاده و شرایط بازپرداخت نمایش‌داده‌شده در حساب خود را بررسی کنید.
پیش از مراجعه، خدمت مورد نظر و امکان پرداخت با بتا را با پذیرش مدیگارد هماهنگ کنید.
پیش از تأیید پرداخت، مبلغ نهایی، تعداد و مبلغ اقساط و هر هزینه احتمالی را بررسی کنید.
پرداخت با دیجی‌پی
امکان پرداخت از طریق دیجی‌پی در مدیگارد فراهم است. استفاده اعتباری یا اقساطی به فعال‌بودن سرویس، اعتبار قابل استفاده حساب شما و روش پرداخت فعال مدیگارد بستگی دارد. مبلغ اعتبار و شرایط بازپرداخت برای همه یکسان نیست؛ جزئیات را پیش از دریافت خدمت با پذیرش هماهنگ کنید.
خلاصه‌ای روشن برای شناخت مشکل، علائم و مسیر بررسی؛ بخش مورد نظر را از فهرست زیر انتخاب کنید.
درد کمی پایین‌تر از سمت داخل زانو ممکن است از بورس یا تاندون‌های پس‌آنسرین باشد. این درد همیشه پارگی منیسک نیست و می‌تواند با آرتروز همراه شود؛ انتخاب درمان به معاینه محل درد وابسته است.
بورسیت پای غازی و درد داخل زانو
بورسیت پس آنسرین یا بورسیت پای غازی، درد ناحیه داخل و کمی پایین‌تر از مفصل زانو ایجاد می‌کند. این درد همیشه از منیسک یا رباط داخلی نیست؛ آرتروز و اضافه‌بار فعالیت هم ممکن است همراه باشند. نشان‌دادن محل دقیق درد در معاینه به انتخاب مسیر بررسی کمک می‌کند.
نشانه‌ها و اثر بر کارکرد
درد موضعی داخل زانو با پله یا فعالیت بیشتر می‌شود؛ محل درد معمولاً پایین‌تر از منیسک داخلی است.
معاینه و انتخاب بررسی‌ها
معاینه محل حساسیت و افتراق از آسیب رباط داخلی و منیسک اهمیت دارد. تصویربرداری تنها در صورت نیاز انجام می‌شود.
حساسیت چند سانتی‌متر پایین‌تر از خط مفصل با درد دقیقاً روی خط مفصل تفاوت دارد. منیسک، رباط داخلی و آرتروز زانو در افتراق مطرح‌اند. تصویر غیرطبیعی به‌تنهایی مشخص نمی‌کند کدام ساختار دردناک است.
درمان بورسیت پس آنسرین
درمان بورسیت پای غازی معمولاً غیرجراحی است و بر تنظیم فعالیت و تمرین متناسب تکیه دارد. پیش از دارو یا تزریق، علت درد داخل زانو باید روشن شود؛ آسیب رباط داخلی و پارگی مینیسک مسیر یکسانی ندارند. مقدار تمرین و زمان بازبینی پاسخ را مشخص بگیرید.
فعالیت روزمره و پیگیری بهبود
دویدن در سربالایی، افزایش ناگهانی مسافت و پله‌های مکرر را در شرح فعالیت ثبت کنید. برای خانه‌دار یا فردی که زیاد سرپا است، تقسیم کارهای پرفشار و تنظیم تمرین می‌تواند بخشی از برنامه باشد. اگر با اصلاح فعالیت بهتر نشدید، تشخیص و برنامه بازتوانی باید بازبینی شوند؛ همه دردهای داخل زانو تزریق لازم ندارند.
زمان مراجعه و علائم هشدار
تورم شدید مفصل، تب یا ناتوانی در راه‌رفتن با بورسیت ساده توضیح داده نمی‌شود.
تغذیه و وزن در بورسیت پای غازی
اگر اضافه‌وزن دارید، مدیریت قابل‌دوام آن می‌تواند در برنامه مراقبت مطرح شود. رژیم شدید جای تمرین یا روشن‌شدن علت درد را نمی‌گیرد؛ برنامه غذایی باید با نیاز و بیماری‌های همراه سازگار باشد.
ورزش برای بورسیت پس آنسرین
کشش و تقویت باید پس از تشخیص و با مقدار قابل‌تحمل انتخاب شوند. بار پله، دویدن و کار روزانه را هم در نظر بگیرید؛ با درد تازه پس از ضربه یا ناپایداری، برنامه را بازبینی کنید.
پرسش‌های کوتاه
از روی محل درد می‌توانم بفهمم منیسک پاره شده است؟
خیر؛ بورس، رباط و مفصل می‌توانند درد نزدیک به هم ایجاد کنند. معاینه و در صورت نیاز بررسی هدفمند لازم است.
درد پله را با استراحت کامل درمان کنم؟
بی‌حرکتی طولانی معمولاً جای برنامه تنظیم بار و تقویت مناسب را نمی‌گیرد؛ ابتدا باید منبع درد و فعالیت‌های تشدیدکننده مشخص شود.
این راهنما آموزشی است و جایگزین معاینه و تصمیم فردی پزشک نیست.
برای آشنایی با پزشکان گروه، معرفی و سوابق دکتر علی عالمی را ببینید. پزشک مناسب برای مشکل شما هنگام هماهنگی مراجعه مشخص می‌شود.
