گروه پزشکان مدیگارد پذیرنده طرح بتای بانک رفاه و پرداخت از طریق دیجی‌پی است. پیش از دریافت خدمت، روش پرداخت و خدمات قابل استفاده را با پذیرش هماهنگ کنید.
چه کسانی می‌توانند از بتا استفاده کنند؟
بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین اجتماعی، و کارکنان و بازنشستگان سازمان‌ها، شرکت‌ها و صندوق‌های بازنشستگی دارای تفاهم‌نامه در سامانه بتا، با احراز شرایط و اعتبار قابل استفاده خود می‌توانند از خدمات این سامانه بهره‌مند شوند. صرف بازنشسته‌بودن یا داشتن حساب بانک رفاه به معنی تأیید اعتبار نیست.
مراحل استفاده از بتا
به سامانه رسمی بتا مراجعه و مراحل احراز هویت و بررسی شرایط را تکمیل کنید.
اعتبار قابل استفاده و شرایط بازپرداخت نمایش‌داده‌شده در حساب خود را بررسی کنید.
پیش از مراجعه، خدمت مورد نظر و امکان پرداخت با بتا را با پذیرش مدیگارد هماهنگ کنید.
پیش از تأیید پرداخت، مبلغ نهایی، تعداد و مبلغ اقساط و هر هزینه احتمالی را بررسی کنید.
پرداخت با دیجی‌پی
امکان پرداخت از طریق دیجی‌پی در مدیگارد فراهم است. استفاده اعتباری یا اقساطی به فعال‌بودن سرویس، اعتبار قابل استفاده حساب شما و روش پرداخت فعال مدیگارد بستگی دارد. مبلغ اعتبار و شرایط بازپرداخت برای همه یکسان نیست؛ جزئیات را پیش از دریافت خدمت با پذیرش هماهنگ کنید.
خلاصه‌ای روشن برای شناخت مشکل، علائم و مسیر بررسی؛ بخش مورد نظر را از فهرست زیر انتخاب کنید.
درد سمت داخل زانو پس از ضربه یا پیچش می‌تواند از رباط جانبی داخلی باشد. بسیاری از آسیب‌های منفرد با حمایت و بازتوانی بهتر می‌شوند؛ همراهی با پارگی رباط یا منیسک دیگر باید بررسی شود.
پارگی رباط داخلی زانو چیست؟
پارگی رباط داخلی زانو یا آسیب MCL در سمت داخل مفصل است؛ این رباط با رباط صلیبی فرق دارد. ضربه از بیرون یا پیچش می‌تواند آن را آسیب بزند. درد سمت داخل به‌تنهایی تشخیص نیست؛ منیسک و بافت‌های نزدیک نیز باید بررسی شوند.
نشانه‌ها و اثر بر کارکرد
درد و حساسیت سمت داخل، تورم موضعی و در آسیب شدید احساس لق‌بودن دیده می‌شود.
معاینه و انتخاب بررسی‌ها
معاینه محل درد و پایداری با درنظرگرفتن احتمال شکستگی انجام می‌شود. تصویربرداری برای آسیب همراه یا تردید تشخیصی انتخاب می‌شود.
محل حساسیت و میزان بازشدن سمت داخلی مفصل در معاینه اهمیت دارند. درد داخل زانو همیشه MCL نیست؛ پارگی منیسک و بورسیت پس‌آنسرین می‌توانند درد نزدیک به همین ناحیه ایجاد کنند.
درمان آسیب MCL و نقش بریس
درمان پارگی رباط داخلی زانو بدون جراحی در بسیاری از آسیب‌های منفرد مطرح است. نیاز به بریس و مقدار فعالیت به درجه آسیب و ثبات بستگی دارد؛ آسیب همراه ACL یا منیسک ممکن است برنامه را تغییر دهد. برای بازگشت به ورزش، قدرت و کنترل زانو را هم ارزیابی کنید.
فعالیت روزمره و پیگیری بهبود
در دوره اولیه، حرکات چرخشی و فشار جانبی دردزا را محدود کنید؛ نوع حمایت و میزان راه‌رفتن را پزشک تعیین می‌کند. برای بازگشت به فوتبال، توان تغییر جهت و کنترل زانو باید برگردد. امکان راه‌رفتن یا کم‌شدن درد، مجوز خودکار مسابقه و کنارگذاشتن بریس نیست.
زمان مراجعه و علائم هشدار
خالی‌کردن واضح، درد شدید یا ناتوانی در تحمل وزن به ارزیابی زودتر نیاز دارد.
تغذیه و مکمل در آسیب رباط داخلی
غذای متنوع و کافی با منابع مناسب پروتئین به تأمین نیاز عمومی کمک می‌کند؛ مکمل، نیاز احتمالی به حمایت زانو یا تمرین را حذف نمی‌کند. در صورت دیابت یا بیماری کلیه، برنامه غذایی را با محدودیت‌های خود تطبیق دهید.
ورزش و بازگشت به فوتبال پس از آسیب MCL
پیش از برگشت به فوتبال یا تغییر جهت سریع، دامنه حرکت، قدرت و ثبات باید بررسی شوند. شدت تمرین و زمان کنارگذاشتن حمایت فردی‌اند؛ راه‌رفتن بدون درد به‌تنهایی مجوز مسابقه نیست.
پرسش‌های کوتاه
با درد کمتر، بریس را کنار بگذارم؟
زمان قطع حمایت به درجه آسیب و پایداری زانو وابسته است. بهترشدن درد به‌تنهایی نشان نمی‌دهد رباط آمادگی فشار جانبی را دارد.
درد داخل زانو حتماً آسیب رباط است؟
خیر؛ منیسک، تاندون و بورس هم مطرح‌اند. محل دقیق درد و ارتباط آن با ضربه، تورم و قفل‌شدن به تشخیص کمک می‌کند.
این راهنما آموزشی است و جایگزین معاینه و تصمیم فردی پزشک نیست.
برای آشنایی با پزشکان گروه، معرفی و سوابق دکتر علی عالمی را ببینید. پزشک مناسب برای مشکل شما هنگام هماهنگی مراجعه مشخص می‌شود.
