گروه پزشکان مدیگارد پذیرنده طرح بتای بانک رفاه و پرداخت از طریق دیجی‌پی است. پیش از دریافت خدمت، روش پرداخت و خدمات قابل استفاده را با پذیرش هماهنگ کنید.
چه کسانی می‌توانند از بتا استفاده کنند؟
بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین اجتماعی، و کارکنان و بازنشستگان سازمان‌ها، شرکت‌ها و صندوق‌های بازنشستگی دارای تفاهم‌نامه در سامانه بتا، با احراز شرایط و اعتبار قابل استفاده خود می‌توانند از خدمات این سامانه بهره‌مند شوند. صرف بازنشسته‌بودن یا داشتن حساب بانک رفاه به معنی تأیید اعتبار نیست.
مراحل استفاده از بتا
به سامانه رسمی بتا مراجعه و مراحل احراز هویت و بررسی شرایط را تکمیل کنید.
اعتبار قابل استفاده و شرایط بازپرداخت نمایش‌داده‌شده در حساب خود را بررسی کنید.
پیش از مراجعه، خدمت مورد نظر و امکان پرداخت با بتا را با پذیرش مدیگارد هماهنگ کنید.
پیش از تأیید پرداخت، مبلغ نهایی، تعداد و مبلغ اقساط و هر هزینه احتمالی را بررسی کنید.
پرداخت با دیجی‌پی
امکان پرداخت از طریق دیجی‌پی در مدیگارد فراهم است. استفاده اعتباری یا اقساطی به فعال‌بودن سرویس، اعتبار قابل استفاده حساب شما و روش پرداخت فعال مدیگارد بستگی دارد. مبلغ اعتبار و شرایط بازپرداخت برای همه یکسان نیست؛ جزئیات را پیش از دریافت خدمت با پذیرش هماهنگ کنید.
خلاصه‌ای روشن برای شناخت مشکل، علائم و مسیر بررسی؛ بخش مورد نظر را از فهرست زیر انتخاب کنید.
در ناپایداری چندجهتی، شانه در بیش از یک جهت کنترل کافی ندارد. شلی مفصل بدون درد و اختلال کارکرد الزاماً بیماری نیست؛ احساس لغزش، درد و محدودیت فعالیت مشخص می‌کنند آیا درمان لازم است.
ناپایداری چندجهتی و شلی شانه
ناپایداری چندجهتی شانه می‌تواند احساس لغزش یا بی‌ثباتی در بیش از یک جهت ایجاد کند، حتی بدون دررفتگی شدید قبلی. شلی بدون درد و اختلال عملکرد با بیماری علامت‌دار یکی نیست؛ معاینه باید منشأ ناراحتی را روشن کند.
نشانه‌ها و اثر بر کارکرد
احساس لغزش، درد، خستگی یا اطمینان‌نداشتن به شانه هنگام بعضی حرکات مطرح‌اند؛ علائم می‌توانند تکرار شوند.
معاینه و انتخاب بررسی‌ها
پزشک شلی عمومی، کنترل عضلات کتف و پایداری مفصل را ارزیابی می‌کند. تصویربرداری برای ضایعه همراه انتخاب می‌شود.
باید میان شلی طبیعی، ناپایداری علامت‌دار و دررفتگی ناشی از ضربه تفاوت گذاشت. سابقه شروع علائم و کنترل عضلات کتف و روتاتورکاف مهم‌اند. وضعیت کتف و بیماری‌های همراه ممکن است در برنامه درمان نقش داشته باشند.
درمان ناپایداری و کنترل عضلات
درمان ناپایداری چندجهتی شانه معمولاً به توان‌بخشی هدفمند برای کنترل عضلات شانه و کتف نیاز دارد. زمان کافی و اجرای درست تمرین مهم‌اند؛ اگر نتیجه مناسب نیست، پیش از تکرار درمان، تشخیص و نحوه اجرا را مرور کنید. جراحی برای همه افراد دارای شلی مفصل انتخاب اول نیست.
فعالیت روزمره و پیگیری بهبود
بازتوانی هدفمند معمولاً پایه درمان است و به استمرار نیاز دارد. برای نشان‌دادن شلی، عمداً شانه را از جا بیرون نبرید و حرکات کششی شدید را خودسرانه تکرار نکنید. انتخاب تمرین باید بر کنترل حرکت تمرکز کند؛ برگشت به شنا، ژیمناستیک یا کار بالای سر پس از توانایی حفظ پایداری در بار تدریجی انجام می‌شود.
زمان مراجعه و علائم هشدار
شروع علائم پس از ضربه شدید یا همراه ضعف عصبی، نیازمند بررسی جداگانه است.
تغذیه و پیگیری توان عمومی
غذای کافی را در دوره توان‌بخشی حفظ کنید و اگر کاهش وزن یا اشتهای ناخواسته دارید، آن را مطرح کنید. هیچ خوراکی یا مکملی شلی مفصل را به‌تنهایی برطرف نمی‌کند.
ورزش برای ناپایداری چندجهتی
هدف تمرین، کنترل و ثبات است؛ افزایش بیشتر دامنه حرکت الزاماً هدف مناسبی نیست. برنامه را با درمانگر تنظیم کنید و لغزش، درد و توان انجام کار را در پیگیری گزارش دهید.
پرسش‌های کوتاه
اگر مفصلم شل است حتماً عمل می‌خواهم؟
خیر؛ شلی بدون علامت لزوماً درمان نمی‌خواهد. در ناپایداری علامت‌دار معمولاً ابتدا بازتوانی اختصاصی انجام می‌شود.
کشش بیشتر شانه کمک می‌کند؟
در شانه‌ای که مشکل کنترل یا شلی دارد، کشش بیشتر ممکن است مناسب نباشد. برنامه تمرین باید پس از معاینه تنظیم شود.
این راهنما آموزشی است و جایگزین معاینه و تصمیم فردی پزشک نیست.
برای آشنایی با پزشکان گروه، معرفی و سوابق دکتر علی عالمی را ببینید. پزشک مناسب برای مشکل شما هنگام هماهنگی مراجعه مشخص می‌شود.
