گروه پزشکان مدیگارد پذیرنده طرح بتای بانک رفاه و پرداخت از طریق دیجی‌پی است. پیش از دریافت خدمت، روش پرداخت و خدمات قابل استفاده را با پذیرش هماهنگ کنید.
چه کسانی می‌توانند از بتا استفاده کنند؟
بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین اجتماعی، و کارکنان و بازنشستگان سازمان‌ها، شرکت‌ها و صندوق‌های بازنشستگی دارای تفاهم‌نامه در سامانه بتا، با احراز شرایط و اعتبار قابل استفاده خود می‌توانند از خدمات این سامانه بهره‌مند شوند. صرف بازنشسته‌بودن یا داشتن حساب بانک رفاه به معنی تأیید اعتبار نیست.
مراحل استفاده از بتا
به سامانه رسمی بتا مراجعه و مراحل احراز هویت و بررسی شرایط را تکمیل کنید.
اعتبار قابل استفاده و شرایط بازپرداخت نمایش‌داده‌شده در حساب خود را بررسی کنید.
پیش از مراجعه، خدمت مورد نظر و امکان پرداخت با بتا را با پذیرش مدیگارد هماهنگ کنید.
پیش از تأیید پرداخت، مبلغ نهایی، تعداد و مبلغ اقساط و هر هزینه احتمالی را بررسی کنید.
پرداخت با دیجی‌پی
امکان پرداخت از طریق دیجی‌پی در مدیگارد فراهم است. استفاده اعتباری یا اقساطی به فعال‌بودن سرویس، اعتبار قابل استفاده حساب شما و روش پرداخت فعال مدیگارد بستگی دارد. مبلغ اعتبار و شرایط بازپرداخت برای همه یکسان نیست؛ جزئیات را پیش از دریافت خدمت با پذیرش هماهنگ کنید.
خلاصه‌ای روشن برای شناخت مشکل، علائم و مسیر بررسی؛ بخش مورد نظر را از فهرست زیر انتخاب کنید.
آسیب رباط صلیبی خلفی می‌تواند پس از ضربه به جلوی ساق یا افتادن روی زانوی خم‌شده رخ دهد. بعضی آسیب‌های منفرد بدون جراحی مدیریت می‌شوند، اما آسیب هم‌زمان چند رباط مسیر متفاوتی دارد.
رباط صلیبی خلفی PCL چیست؟
پارگی رباط صلیبی خلفی یا آسیب PCL با پارگی رباط صلیبی قدامی ACL یکسان نیست. PCL جابه‌جایی بیش از حد ساق به عقب را مهار می‌کند؛ برخورد جلوی زانوی خم‌شده با داشبورد یا زمین می‌تواند به آن آسیب بزند. در معاینه باید آسیب‌های همراه نیز بررسی شوند.
نشانه‌ها و اثر بر کارکرد
درد و تورم، احساس ناپایداری و مشکل در سرازیری یا فعالیت‌های سنگین ممکن است وجود داشته باشد؛ برخی آسیب‌ها در ابتدا کم‌علامت‌اند.
معاینه و انتخاب بررسی‌ها
پزشک جابه‌جایی ساق و سایر رباط‌ها را بررسی می‌کند. عکس و در موارد منتخب MRI به تعیین نوع آسیب و جداشدگی استخوانی کمک می‌کنند.
شدت عقب‌رفتگی ساق، وضعیت سایر رباط‌ها و سابقه حادثه مهم‌تر از واژه «پارگی» به‌تنهایی است. پس از تصادف، پزشک باید علاوه بر رباط، شکستگی و وضعیت عصب و خون‌رسانی اندام را هم بررسی کند؛ مقایسه با ACL جای معاینه را نمی‌گیرد.
درمان پارگی PCL؛ بدون جراحی یا بازسازی؟
درمان پارگی رباط صلیبی خلفی بدون جراحی برای بعضی آسیب‌های منفرد با حمایت و بازتوانی اختصاصی امکان‌پذیر است. جراحی رباط صلیبی خلفی ممکن است برای آسیب‌های ترکیبی یا ناپایداری و درد ماندگار با وجود درمان مناسب بررسی شود. تصمیم با شدت آسیب، ثبات زانو و نیاز فعالیت گرفته می‌شود؛ صرف دیدن واژه پارگی در MRI کافی نیست.
فعالیت روزمره و پیگیری بهبود
برنامه تمرین این آسیب را از نسخه فرد مبتلا به ACL کپی نکنید. انتخاب بریس و زمان شروع تمرین باید با نوع آسیب هماهنگ باشد. زانو زدن، چمباتمه، پله و کار حمل بار ممکن است فشار متفاوتی ایجاد کنند؛ بازگشت به کار سنگین پس از ارزیابی قدرت و پایداری انجام می‌شود.
زمان مراجعه و علائم هشدار
پس از ضربه پرانرژی، وضعیت عروق و اعصاب باید زود بررسی شود؛ صرف کم‌بودن درد اطمینان‌بخش نیست.
تغذیه در دوره آسیب یا بازسازی PCL
اگر بعد از آسیب یا عمل کمتر حرکت می‌کنید، هدف تغذیه تأمین نیاز بدن همراه حفظ توان عضلات است؛ کم‌خوری شدید یا مکمل خودسرانه راه جایگزین بازتوانی نیست. تغییر اشتها، محدودیت غذایی و مکمل‌های مصرفی را به تیم درمان بگویید. هیچ خوراکی، پایداری رباط آسیب‌دیده را تضمین نمی‌کند.
ورزش برای پارگی رباط صلیبی خلفی
توان‌بخشی PCL را با برنامه ACL یکسان نگیرید. انتخاب بریس، زمان حرکت و بار تمرین باید با نوع آسیب هماهنگ باشند؛ تقویت متناسب عضلات جلوی ران ممکن است در برنامه قرار گیرد. معیار افزایش فعالیت را مشخص بگیرید و با خالی‌کردن زانو برای امتحان آمادگی ندوید.
پرسش‌های کوتاه
برای هر پارگی رباط خلفی عمل لازم است؟
خیر؛ آسیب منفرد با زانوی قابل‌قبول از نظر پایداری ممکن است غیرجراحی درمان شود. پارگی چندرباطی یا ناپایداری ماندگار تصمیم متفاوتی می‌خواهد.
می‌توانم همان تمرین رباط صلیبی قدامی را انجام دهم؟
خیر، زمان‌بندی و جهت نیروها ممکن است متفاوت باشد. برنامه توان‌بخشی باید مشخصاً برای آسیب شما تنظیم شود.
این راهنما آموزشی است و جایگزین معاینه و تصمیم فردی پزشک نیست.
برای آشنایی با پزشکان گروه، معرفی و سوابق دکتر علی عالمی را ببینید. پزشک مناسب برای مشکل شما هنگام هماهنگی مراجعه مشخص می‌شود.
