گروه پزشکان مدیگارد پذیرنده طرح بتای بانک رفاه و پرداخت از طریق دیجی‌پی است. پیش از دریافت خدمت، روش پرداخت و خدمات قابل استفاده را با پذیرش هماهنگ کنید.
چه کسانی می‌توانند از بتا استفاده کنند؟
بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین اجتماعی، و کارکنان و بازنشستگان سازمان‌ها، شرکت‌ها و صندوق‌های بازنشستگی دارای تفاهم‌نامه در سامانه بتا، با احراز شرایط و اعتبار قابل استفاده خود می‌توانند از خدمات این سامانه بهره‌مند شوند. صرف بازنشسته‌بودن یا داشتن حساب بانک رفاه به معنی تأیید اعتبار نیست.
مراحل استفاده از بتا
به سامانه رسمی بتا مراجعه و مراحل احراز هویت و بررسی شرایط را تکمیل کنید.
اعتبار قابل استفاده و شرایط بازپرداخت نمایش‌داده‌شده در حساب خود را بررسی کنید.
پیش از مراجعه، خدمت مورد نظر و امکان پرداخت با بتا را با پذیرش مدیگارد هماهنگ کنید.
پیش از تأیید پرداخت، مبلغ نهایی، تعداد و مبلغ اقساط و هر هزینه احتمالی را بررسی کنید.
پرداخت با دیجی‌پی
امکان پرداخت از طریق دیجی‌پی در مدیگارد فراهم است. استفاده اعتباری یا اقساطی به فعال‌بودن سرویس، اعتبار قابل استفاده حساب شما و روش پرداخت فعال مدیگارد بستگی دارد. مبلغ اعتبار و شرایط بازپرداخت برای همه یکسان نیست؛ جزئیات را پیش از دریافت خدمت با پذیرش هماهنگ کنید.
خلاصه‌ای روشن برای شناخت مشکل، علائم و مسیر بررسی؛ بخش مورد نظر را از فهرست زیر انتخاب کنید.
درد کنار ران هنگام خوابیدن روی پهلو یا بالا رفتن از پله ممکن است به بورس یا تاندون‌های اطراف مربوط باشد. همه دردهای این ناحیه فقط بورسیت نیستند؛ تشخیص علت غالب در انتخاب درمان مهم است.
بورسیت تروکانتر و علت‌های دیگر درد کنار ران
بورسیت تروکانتر به تحریک کیسه لغزنده کنار برجستگی بیرونی استخوان ران گفته می‌شود. درد هنگام خوابیدن روی پهلو یا فشار مستقیم می‌تواند از این ناحیه باشد، اما تاندون‌های سرینی هم ممکن است نقش داشته باشند. برای درد کنار ران، نام بورسیت به‌تنهایی توضیح کامل علت نیست.
نشانه‌ها و اثر بر کارکرد
درد کنار لگن هنگام خوابیدن روی همان سمت، بالا رفتن از پله یا راه‌رفتن شایع است.
معاینه و انتخاب بررسی‌ها
معاینه نقطه درد، قدرت عضلات و کمر و ران اهمیت دارد؛ تصویربرداری برای علائم غیرمعمول یا مقاوم انتخاب می‌شود.
پزشک حساسیت کنار ران، قدرت عضلات و وضعیت کمر و مفصل ران را می‌سنجد. تاندون‌های سرینی ممکن است هم‌زمان درگیر باشند. تزریق پیش از توجه به ضعف یا پارگی احتمالی، جای ارزیابی کامل را نمی‌گیرد.
درمان بورسیت تروکانتر و نقش توان‌بخشی
درمان بورسیت تروکانتر با کاهش فشار دردزا، تنظیم بار فعالیت و تمرین متناسب شروع می‌شود. دارو یا تزریق در موارد منتخب برای کاهش نشانه‌ها بررسی می‌شوند؛ تزریق به‌تنهایی ضعف عضله یا همه عوامل درد تاندون را برطرف نمی‌کند. اگر درد برگردد یا راه‌رفتن ضعیف شود، تشخیص و برنامه توان‌بخشی باید بازبینی شوند.
فعالیت روزمره و پیگیری بهبود
فشار مستقیم طولانی روی سمت دردناک را کم کنید و حالت خواب را با حمایت مناسب تنظیم کنید. پله و راه‌رفتن را در حد قابل‌تحمل و با افزایش تدریجی پیش ببرید. اگر تزریق مطرح شود، باید انتظار اثر و برنامه تمرین بعدی روشن باشند؛ تسکین موقت درد به معنی رفع همه عوامل فشار بر تاندون نیست.
زمان مراجعه و علائم هشدار
تب، قرمزی واضح یا درد شدید پس از زمین‌خوردن نیازمند بررسی سریع است.
تغذیه و کار آشپزخانه با درد کنار ران
هنگام آماده‌کردن غذا، وزن را طولانی روی یک پا نیندازید و زمان ایستادن را تقسیم کنید. اگر تغییر وزن لازم است، برنامه غذایی را با توان فعالیت و وضعیت سلامت هماهنگ کنید؛ حذف شدید غذا یا مکمل، جای درمان علت درد را نمی‌گیرد.
فعالیت و ورزش برای درد بورس کنار ران
فشار مستقیم روی سمت دردناک را کمتر و مقدار پله و راه‌رفتن را تدریجی تنظیم کنید. پس از تسکین درد، برنامه بازگشت به فعالیت همچنان لازم است. تب، قرمزی واضح یا درد شدید پس از زمین‌خوردن نیازمند بررسی سریع‌اند؛ پیش از افزایش تمرین علت را روشن کنید.
پرسش‌های کوتاه
هر درد کنار لگن نیاز به تزریق دارد؟
خیر؛ مدیریت بار و تمرین معمولاً مهم‌اند. انتخاب دارو یا تزریق به علت درد و پاسخ به درمان وابسته است.
چرا بعد از کم‌شدن درد باز هم تمرین لازم است؟
ظرفیت عضلات و تاندون ممکن است هنوز پایین باشد. بازتوانی تدریجی به تحمل فعالیت کمک می‌کند و باید متناسب تنظیم شود.
این راهنما آموزشی است و جایگزین معاینه و تصمیم فردی پزشک نیست.
برای آشنایی با پزشکان گروه، معرفی و سوابق دکتر علی عالمی را ببینید. پزشک مناسب برای مشکل شما هنگام هماهنگی مراجعه مشخص می‌شود.
