گروه پزشکان مدیگارد پذیرنده طرح بتای بانک رفاه و پرداخت از طریق دیجی‌پی است. پیش از دریافت خدمت، روش پرداخت و خدمات قابل استفاده را با پذیرش هماهنگ کنید.
چه کسانی می‌توانند از بتا استفاده کنند؟
بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین اجتماعی، و کارکنان و بازنشستگان سازمان‌ها، شرکت‌ها و صندوق‌های بازنشستگی دارای تفاهم‌نامه در سامانه بتا، با احراز شرایط و اعتبار قابل استفاده خود می‌توانند از خدمات این سامانه بهره‌مند شوند. صرف بازنشسته‌بودن یا داشتن حساب بانک رفاه به معنی تأیید اعتبار نیست.
مراحل استفاده از بتا
به سامانه رسمی بتا مراجعه و مراحل احراز هویت و بررسی شرایط را تکمیل کنید.
اعتبار قابل استفاده و شرایط بازپرداخت نمایش‌داده‌شده در حساب خود را بررسی کنید.
پیش از مراجعه، خدمت مورد نظر و امکان پرداخت با بتا را با پذیرش مدیگارد هماهنگ کنید.
پیش از تأیید پرداخت، مبلغ نهایی، تعداد و مبلغ اقساط و هر هزینه احتمالی را بررسی کنید.
پرداخت با دیجی‌پی
امکان پرداخت از طریق دیجی‌پی در مدیگارد فراهم است. استفاده اعتباری یا اقساطی به فعال‌بودن سرویس، اعتبار قابل استفاده حساب شما و روش پرداخت فعال مدیگارد بستگی دارد. مبلغ اعتبار و شرایط بازپرداخت برای همه یکسان نیست؛ جزئیات را پیش از دریافت خدمت با پذیرش هماهنگ کنید.
خلاصه‌ای روشن برای شناخت مشکل، علائم و مسیر بررسی؛ بخش مورد نظر را از فهرست زیر انتخاب کنید.
در گیر افتادگی ران و لگن، شکل استخوان می‌تواند در بعضی حرکات به تماس دردناک منجر شود. داشتن شکل «کَم (Cam)» یا «پینسر» در عکس بدون علامت، به‌تنهایی بیماری نیازمند درمان یا جراحی نیست.
گیر افتادگی مفصل ران و نقش شکل استخوان
در گیر افتادگی مفصل ران یا FAI، شکل سر و گردن استخوان ران یا لبه حفره می‌تواند هنگام حرکت تماس نامناسب ایجاد کند. تشخیص سندرم به همراهی علائم، نشانه‌های معاینه و تصویر تکیه دارد؛ دیدن شکل کَم یا پینسر در فرد بی‌علامت، به‌تنهایی نیاز به درمان را ثابت نمی‌کند.
نشانه‌ها و اثر بر کارکرد
درد کشاله ران با نشستن عمیق، چرخش یا ورزش و کاهش حرکت ممکن است دیده شود.
معاینه و انتخاب بررسی‌ها
معاینه و عکس اختصاصی و در موارد منتخب MRI به بررسی آسیب لابروم و غضروف کمک می‌کنند.
محل درد، حرکت‌های محرک و یافته‌های تصویر باید هم‌راستا باشند. آسیب لابروم یا غضروف و میزان آرتروز در تصمیم اثر دارند. هدف بررسی فقط نام‌گذاری شکل استخوان نیست؛ باید روشن شود آیا همین تماس علت محدودیت بیمار است.
درمان FAI و بازبینی پاسخ به تمرین
درمان گیر افتادگی مفصل ران معمولاً با تنظیم حرکت‌های دردزا و تمرین هدفمند کنترل و قدرت عضلات شروع می‌شود. تمرین شکل استخوان را عوض نمی‌کند، اما ممکن است تحمل فعالیت را بهتر کند. اگر نشانه‌ها پایدار بمانند، انتخاب جراحی با بررسی آسیب لابروم، غضروف و میزان آرتروز انجام می‌شود؛ نتیجه برای همه یکسان نیست.
فعالیت روزمره و پیگیری بهبود
حرکت‌های ترکیبی خم‌شدن عمیق و چرخش را اگر دردزا هستند اصلاح کنید؛ برای افزایش دامنه، ران را با فشار وارد درد نکنید. تمرین مناسب ظرفیت عضلات و کنترل حرکت را تقویت می‌کند. بازگشت به اسکات عمیق یا ورزش چرخشی بر پاسخ به بار تکیه دارد و نباید فقط با تحمل راه‌رفتن سنجیده شود.
زمان مراجعه و علائم هشدار
درد ناگهانی همراه تب یا ناتوانی تحمل وزن را صرفاً به شکل استخوان نسبت ندهید.
تغذیه و نشستن با گیر افتادگی ران
برای غذاخوردن یا کار، صندلی‌ای انتخاب کنید که خم‌شدن دردناک ران را کمتر کند و بین نشستن طولانی وقفه بگذارید. تغذیه متعادل و تغییر وزن در صورت نیاز، فردی برنامه‌ریزی می‌شوند؛ رژیم، برجستگی استخوانی را حذف نمی‌کند.
ورزش در گیر افتادگی استخوانی ران
برنامه را با فعالیت شغلی یا ورزشی خود هماهنگ کنید؛ برای رسیدن به اسکات عمیق، مفصل را وارد درد نکنید. دامنه قابل‌تحمل و کنترل حرکت مهم‌تر از تقلید یک تمرین واحدند. درد ناگهانی با تب یا ناتوانی تحمل وزن را به تشخیص قبلی نسبت ندهید و سریع ارزیابی شوید.
پرسش‌های کوتاه
عکس شکل غیرعادی دارد ولی درد ندارم؛ درمان لازم است؟
یافته تصویری بدون علامت به‌تنهایی دستور درمان نیست. نیاز به پیگیری با شرایط و معاینه سنجیده می‌شود.
آرتروسکوپی از همه آرتروزهای آینده جلوگیری می‌کند؟
چنین تضمینی وجود ندارد. هدف و احتمال فایده باید بر اساس علائم، غضروف و شکل مفصل برای همان بیمار توضیح داده شوند.
این راهنما آموزشی است و جایگزین معاینه و تصمیم فردی پزشک نیست.
برای آشنایی با پزشکان گروه، معرفی و سوابق دکتر علی عالمی را ببینید. پزشک مناسب برای مشکل شما هنگام هماهنگی مراجعه مشخص می‌شود.
