گروه پزشکان مدیگارد پذیرنده طرح بتای بانک رفاه و پرداخت از طریق دیجی‌پی است. پیش از دریافت خدمت، روش پرداخت و خدمات قابل استفاده را با پذیرش هماهنگ کنید.
چه کسانی می‌توانند از بتا استفاده کنند؟
بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین اجتماعی، و کارکنان و بازنشستگان سازمان‌ها، شرکت‌ها و صندوق‌های بازنشستگی دارای تفاهم‌نامه در سامانه بتا، با احراز شرایط و اعتبار قابل استفاده خود می‌توانند از خدمات این سامانه بهره‌مند شوند. صرف بازنشسته‌بودن یا داشتن حساب بانک رفاه به معنی تأیید اعتبار نیست.
مراحل استفاده از بتا
به سامانه رسمی بتا مراجعه و مراحل احراز هویت و بررسی شرایط را تکمیل کنید.
اعتبار قابل استفاده و شرایط بازپرداخت نمایش‌داده‌شده در حساب خود را بررسی کنید.
پیش از مراجعه، خدمت مورد نظر و امکان پرداخت با بتا را با پذیرش مدیگارد هماهنگ کنید.
پیش از تأیید پرداخت، مبلغ نهایی، تعداد و مبلغ اقساط و هر هزینه احتمالی را بررسی کنید.
پرداخت با دیجی‌پی
امکان پرداخت از طریق دیجی‌پی در مدیگارد فراهم است. استفاده اعتباری یا اقساطی به فعال‌بودن سرویس، اعتبار قابل استفاده حساب شما و روش پرداخت فعال مدیگارد بستگی دارد. مبلغ اعتبار و شرایط بازپرداخت برای همه یکسان نیست؛ جزئیات را پیش از دریافت خدمت با پذیرش هماهنگ کنید.
خلاصه‌ای روشن برای شناخت مشکل، علائم و مسیر بررسی؛ بخش مورد نظر را از فهرست زیر انتخاب کنید.
ناپایداری آرنج ممکن است به شکل لغزش، خالی‌کردن یا احساس گیرکردن هنگام تکیه به دست بروز کند. سابقه دررفتگی یا جراحی مهم است؛ صدای مفصل به‌تنهایی ناپایداری را ثابت نمی‌کند.
شناخت مشکل و علت آن
آسیب رباط‌های نگهدارنده می‌تواند موجب لق‌شدن یا لغزش تکراری آرنج شود. سابقه دررفتگی یا جراحی و بعضی آسیب‌های ورزشی در شرح حال اهمیت دارند.
ناپایداری آرنج یعنی احساس لق‌بودن یا لغزش مفصل هنگام برخی حرکت‌ها؛ ممکن است پس از دررفتگی یا آسیب رباط باقی بماند. تق‌تق به‌تنهایی این تشخیص را ثابت نمی‌کند. سابقه ضربه، شکستگی و حرکت ایجادکننده احساس خالی‌کردن در معاینه اهمیت دارند.
نشانه‌ها و اثر بر کارکرد
احساس خالی‌کردن، گیرکردن یا درد هنگام بلندشدن از صندلی با تکیه بر دست ممکن است دیده شود.
معاینه و انتخاب بررسی‌ها
معاینه پایداری و عکس و در صورت نیاز MRI یا بررسی تکمیلی توسط متخصص انجام می‌شوند.
پزشک رباط‌ها، پایداری و عصب‌ها را در کنار تصویر بررسی می‌کند. دررفتگی قبلی ممکن است زمینه‌ساز باشد و آسیب UCL نوع دیگری از مشکل پایداری ایجاد کند. تست‌های تحریک را برای اثبات بیماری در خانه تکرار نکنید.
مسیر درمان و انتخاب روش
تمرین و اصلاح فعالیت در بعضی موارد کمک می‌کنند؛ ناپایداری مداوم ممکن است به ترمیم یا بازسازی رباط نیاز داشته باشد.
درمان ناپایداری آرنج بر نوع آسیب رباط و استخوان و محدودیت عملکرد تکیه دارد. تعدیل فعالیت، بریس و تقویت هدفمند در بعضی موارد کمک می‌کنند؛ ناپایداری ماندگار یا شکستگی همراه ممکن است به بررسی جراحی نیاز داشته باشد. کاهش درد با پایدارشدن مفصل یکسان نیست و نباید دررفتگی تازه را با تمرین خانگی درمان کرد.
فعالیت روزمره و پیگیری بهبود
تکیه‌دادن وزن بدن روی دست، بلندشدن از صندلی یا حرکت‌های دردزای ورزشی را تا تنظیم برنامه محدود کنید. بعضی موارد با حمایت و تمرین بهتر می‌شوند و بعضی ناپایداری‌های ماندگار به بازسازی نیاز دارند. هدف بازگشت، مفصل قابل‌اعتماد در کار واقعی است؛ کاهش درد بدون برگشت کنترل کافی نیست.
زمان مراجعه و علائم هشدار
قفل‌شدن ناگهانی یا دررفتگی همراه بی‌حسی یا سردی دست نیازمند اورژانس است.
تغذیه برای حفظ عضله در دوره حفاظت
وعده‌های متعادل شامل پروتئین، سبزی و غلات را حفظ کنید. اگر بریس یا محدودیت دست تهیه غذا را دشوار کرده، کمک بگیرید؛ مکمل نمی‌تواند رباط شل یا آسیب استخوانی را به‌تنهایی اصلاح کند.
فعالیت ایمن با آرنج ناپایدار
حرکت‌هایی که احساس لغزش ایجاد می‌کنند، مانند بلندشدن از صندلی با فشار دست، را تا تعیین برنامه تعدیل کنید. برای نشان‌دادن مشکل، مفصل را مکرر به حالت خالی‌کردن نبرید. بدشکلی تازه، درد شدید پس از ضربه، سردی دست یا بی‌حسی تازه نیازمند ارزیابی فوری است؛ خودتان جااندازی نکنید.
پرسش‌های کوتاه
تق‌تق آرنج یعنی رباط پاره شده است؟
خیر؛ صدا علت‌های مختلف دارد. احساس لغزش، درد و سابقه حادثه در کنار معاینه اهمیت دارند.
برای امتحان پایداری، روی دستم فشار بدهم؟
خیر؛ تحریک عمدی می‌تواند درد یا لغزش ایجاد کند. بررسی پایداری باید با روش مناسب توسط متخصص انجام شود.
این راهنما آموزشی است و جایگزین معاینه و تصمیم فردی پزشک نیست.
برای آشنایی با پزشکان گروه، معرفی و سوابق دکتر علی عالمی را ببینید. پزشک مناسب برای مشکل شما هنگام هماهنگی مراجعه مشخص می‌شود.
