یہ کیا ہے؟
بار بار بوجھ مہرے کے پارس حصے میں تناؤ کی چوٹ یا نقص پیدا کر سکتا ہے، خصوصاً سرگرم نوجوانوں میں۔
علامات اور اہم نشانیاں
مقامی کمر درد جو پیچھے جھکنے یا کھیل سے بڑھتا ہے۔
جانچ کیسے ہوتی ہے؟
معائنہ اور مخصوص تصویر؛ ابتدائی ایکسرے میں مسئلہ نظر نہ آ سکتا ہے۔
نگہداشت اور علاج کے طریقے
درد بڑھانے والی سرگرمی میں تبدیلی اور نگرانی میں بحالی؛ کھیل میں واپسی صحت یابی کے مطابق۔
کب مدد لیں؟
اعصابی علامات یا مسلسل بڑھتے درد پر دوبارہ معائنہ کرائیں۔