گروه پزشکان مدیگارد پذیرنده طرح بتای بانک رفاه و پرداخت از طریق دیجی‌پی است. پیش از دریافت خدمت، روش پرداخت و خدمات قابل استفاده را با پذیرش هماهنگ کنید.
چه کسانی می‌توانند از بتا استفاده کنند؟
بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین اجتماعی، و کارکنان و بازنشستگان سازمان‌ها، شرکت‌ها و صندوق‌های بازنشستگی دارای تفاهم‌نامه در سامانه بتا، با احراز شرایط و اعتبار قابل استفاده خود می‌توانند از خدمات این سامانه بهره‌مند شوند. صرف بازنشسته‌بودن یا داشتن حساب بانک رفاه به معنی تأیید اعتبار نیست.
مراحل استفاده از بتا
به سامانه رسمی بتا مراجعه و مراحل احراز هویت و بررسی شرایط را تکمیل کنید.
اعتبار قابل استفاده و شرایط بازپرداخت نمایش‌داده‌شده در حساب خود را بررسی کنید.
پیش از مراجعه، خدمت مورد نظر و امکان پرداخت با بتا را با پذیرش مدیگارد هماهنگ کنید.
پیش از تأیید پرداخت، مبلغ نهایی، تعداد و مبلغ اقساط و هر هزینه احتمالی را بررسی کنید.
پرداخت با دیجی‌پی
امکان پرداخت از طریق دیجی‌پی در مدیگارد فراهم است. استفاده اعتباری یا اقساطی به فعال‌بودن سرویس، اعتبار قابل استفاده حساب شما و روش پرداخت فعال مدیگارد بستگی دارد. مبلغ اعتبار و شرایط بازپرداخت برای همه یکسان نیست؛ جزئیات را پیش از دریافت خدمت با پذیرش هماهنگ کنید.
خلاصه‌ای روشن برای شناخت مشکل، علائم و مسیر بررسی؛ بخش مورد نظر را از فهرست زیر انتخاب کنید.
آرتروز مفصل اصلی شانه می‌تواند درد، خشکی و دشواری در پوشیدن لباس یا بردن دست پشت کمر ایجاد کند. شدت درد و محدودیت کارکرد، در کنار عکس، راهنمای درمان‌اند؛ سن یا تصویر به‌تنهایی زمان عمل را مشخص نمی‌کنند.
آرتروز مفصل اصلی شانه چیست؟
آرتروز گلنوهومرال یا ساییدگی مفصل اصلی شانه می‌تواند درد و خشکی ایجاد کند. این مفصل با مفصل کوچک بالای شانه متفاوت است. معاینه و عکس، همراه اثر درد بر خواب و کار روزانه، به تعیین منشأ مشکل کمک می‌کنند.
نشانه‌ها و اثر بر کارکرد
درد عمقی، خشکی، کاهش چرخش و دشواری در کارهای روزمره مطرح‌اند؛ گاهی صدا یا درد شبانه وجود دارد.
معاینه و انتخاب بررسی‌ها
دامنه حرکت و قدرت بررسی و معمولاً عکس ساده گرفته می‌شود. وضعیت روتاتورکاف هم بر انتخاب درمان اثر دارد.
دامنه حرکت فعال و غیرفعال و وضعیت روتاتورکاف بررسی می‌شوند. درد بالای شانه ممکن است از مفصل ترقوه باشد؛ التهاب چند مفصل یا خشکی طولانی صبحگاهی هم بررسی روماتیسم را مطرح می‌کند.
انتخاب درمان آرتروز شانه
درمان آرتروز شانه معمولاً با اصلاح فعالیت، تمرین متناسب و کنترل درد شروع می‌شود. درد و ناتوانی ماندگار پس از درمان مناسب می‌توانند ارزیابی جراحی را مطرح کنند. نتیجه تزریق یا درمان آرتروز زانو را به شانه تعمیم ندهید؛ وعده بازسازی قطعی غضروف مبنای انتخاب درمان نیست.
فعالیت روزمره و پیگیری بهبود
وسایل پرمصرف را در ارتفاع قابل‌دسترسی قرار دهید و حمل بار دور از بدن را کم کنید. حرکت ملایم و تمرین متناسب با تحمل، برای حفظ کارکرد اهمیت دارند؛ فشار دردناک برای افزایش اجباری دامنه مناسب نیست. در صورت طرح تعویض مفصل، وضعیت تاندون‌ها و نیاز روزمره در انتخاب روش و انتظار از نتیجه نقش دارند.
زمان مراجعه و علائم هشدار
درد بسیار ناگهانی، گرمی و تب نیازمند بررسی فوری علت دیگری است.
تغذیه و مکمل در آرتروز شانه
نیاز غذایی را با فعالیت و بیماری‌های همراه هماهنگ کنید. برای مکمل‌ها هم نام و مقدار مصرف را هنگام ارزیابی همراه داشته باشید؛ برنامه غذایی درمان تضمینی ساییدگی نیست.
ورزش برای خشکی و آرتروز شانه
دامنه حرکت و قدرت را متناسب با تحمل تمرین دهید و تغییر توان لباس‌پوشیدن یا دسترسی به قفسه را گزارش کنید. برنامه پس از تعویض مفصل با تمرین قبل از عمل یکسان نیست؛ دستور جراح اولویت دارد.
پرسش‌های کوتاه
چه زمانی تعویض مفصل مطرح می‌شود؟
وقتی درد و محدودیت مهم با درمان مناسب کنترل نشوند، ارزیابی جراحی مطرح می‌شود. تصمیم به وضعیت مفصل، تاندون‌ها و سلامت عمومی وابسته است.
اگر دستم کم حرکت کند، بهتر است کاملاً بی‌حرکت نگه دارم؟
بی‌حرکتی طولانی می‌تواند خشکی را بیشتر کند. مقدار حرکت ایمن و تمرین باید با شدت درد و وضعیت مفصل تنظیم شود.
این راهنما آموزشی است و جایگزین معاینه و تصمیم فردی پزشک نیست.
برای آشنایی با پزشکان گروه، معرفی و سوابق دکتر علی عالمی را ببینید. پزشک مناسب برای مشکل شما هنگام هماهنگی مراجعه مشخص می‌شود.
