ما هذه الحالة؟
تسبب الصدفية بقعاً جافة متقشرة وقد تتفاقم على فترات.
الصدفية مرض التهابي مزمن غير معدٍ. التقشر وحده لا يشخصها؛ اذكر ألم المفاصل أو تورمها والتيبس الصباحي عند المراجعة.
الأعراض والعلامات المهمة
لويحات حاكة أو مؤلمة وقد تصيب فروة الرأس والأظافر.
كيف تُقيّم؟
تقييم شكل الآفات وامتدادها والأظافر وأعراض المفاصل.
خيارات الرعاية والعلاج
علاج موضعي، وللحالات الأشد علاج ضوئي أو أدوية جهازية باختيار فردي.
تُختار العلاجات الموضعية أو الضوئية أو غيرها بحسب الشدة والموضع. العلاج الضوئي الطبي ليس تسميراً أو حرقاً بالشمس؛ لا تجمع العلاجات بنفسك.
التغذية والعناية اليومية
الغذاء المتوازن وضبط الوزن المستدام عند زيادته قد يدخلان في الرعاية. حميات التنقية والمكملات ليست علاجاً شافياً ولا تعوض ضبط المرض.
النشاط والتأهيل
تفيد الرياضة الصحة العامة؛ راع الاحتكاك والجروح وألم المفصل عند اختيار النشاط. ألم المفاصل المستمر يحتاج فحصاً، لا ترك النشاط نهائياً.
صدفية فروة الرأس ليست قشرة عادية
تساعد سماكة القشور وتوزعها وإصابة الجسم أو الأظافر في التفريق. نزع القشور أو شامبو أقوى ليس الحل دائماً؛ تُفحص الفروة عند غموض التشخيص أو استمرار الالتهاب.
الصدفية أثناء الحمل
يمكن تكييف العلاج للحمل أو الرضاعة، لكن سلامة الأدوية والطرق تختلف. راجع قائمة الأدوية والمنتجات الموضعية عند التخطيط للحمل؛ لا توقف الضروري بنفسك ولا تواصل القديم دون مراجعة.
متى تطلب المساعدة؟
التفاقم الواسع مع الحمى أو التعب العام يحتاج تقييماً عاجلاً.