ما هذه الحالة؟
يسبب الكلف بقعاً أغمق من الجلد، غالباً بالوجه، وهو غير معدٍ.
يظهر الكلف غالباً ببقع وجهية وقد يرتبط بالضوء أو التغيرات الهرمونية. لا تفترض أن آفة جديدة غير متناظرة أو متغيرة كلف دون فحص.
الأعراض والعلامات المهمة
بقع بنية أو رمادية أو مختلطة بالخدين أو الجبهة أو فوق الشفة.
كيف تُقيّم؟
تمييز الكلف عن أسباب التصبغ الأخرى.
خيارات الرعاية والعلاج
اختيار خطة حسب نوع الجلد والظروف الفردية، ومنها الحمل.
الحماية المستمرة من الضوء والعلاج المناسب للبشرة أساس التدبير. التقشير أو الليزر ليسا الخيار الأول للجميع وقد يزيد التهيج التصبغ.
التغذية والعناية اليومية
الغذاء المتوازن مفيد لكن حمية أو مشروب إزالة البقع ليس علاجاً مثبتاً. تُراجع الأدوية والمكملات وكريمات التفتيح خصوصاً أثناء الحمل.
النشاط والتأهيل
نظم النشاط الخارجي مع الظل والملابس والواقي المناسب وجدده بعد التعرق. التسمير ليس وسيلة لعلاج الكلف.
الكلف في الحمل والتغيرات الهرمونية
قد يرتبط بدء البقع بالحمل، لكن اختيار العلاج يراعي سلامة الأم والجنين. لا تفترض أمان كريم تفتيح أو خلطة لمجرد وصفها بالطبيعية.
الكلف في الوجه؛ السيطرة ليست إزالة دائمة
تهم الحماية من الضوء وتحمل العلاج في إدارة الكلف. قد يتكرر حتى بعد أن يخف؛ زيادة تركيز المقشر بنفسك قد تسبب تهيجاً وتصبغاً أشد. ناقش خطة صيانة تناسب البشرة.
متى تطلب المساعدة؟
حدد التشخيص قبل استخدام مستحضرات التفتيح أو الإجراءات الباضعة.